get next level

あなたには こんな経験ありませんか?   プルアップ(懸垂)を12 回目指して挑戦し、 1 セットめは ➡ 11 回 2 セットめは ➡ 6 回 3 セットめは ➡ 1 回半、、、 このように 1 セットめの回・・・